Постоянный стресс – камни в почках!
Всем известно, что регулярный стресс вредит нервным клеткам. Однако почти никто не задумывается о том, как влияют стрессовые ситуации на другие системы органов человеческого организма. Впрочем, нельзя говорить, что абсолютно всем наплевать на последствия стресса.
Американские ученые из Нью-Джерси решили выяснить, насколько пагубен стресс для мочевыводящей системы. В их поле зрения попали 400 добровольцев, согласившихся пройти медицинское обследование. У большинства из этих людей ежедневно присутствовали стрессовые ситуации на работе или в семье. Были и те респонденты, которые отвечали, что постоянный стресс им приходится испытывать и на рабочем месте, и в быту.
Для чистоты эксперимента медицинским обследованиям подверглись и люди, не попадающие в конфликтные ситуации и, в общем-то, довольные собственной изнью. Эти респонденты сталкиваются в своей жизни со стрессом крайне редко и абсолютно не подвержены депрессии.
После изучения анализов и других исследований всех добровольцев выяснилось, что люди, регулярно попадающие в стрессовые ситуации, втрое чаще заболевают мочекаменной болезнью. Поэтому можно смело утверждать, что наличие песка и камней в почках или мочевом пузыре – это следствие стрессовых ситуаций.
Чтобы продлить себе жизнь и сберечь здоровье мочевыводящей системы, необходимо бороться со стрессом:
- избегать конфликтов;
- не принимать близко к сердцу негативные явления;
- снимать нервное напряжение при помощи физкультуры;
- больше времени проводить с приятными людьми: друзьями, родственниками.
Информацию предоставила Алина Новикова (по материалам новостных ресурсов).
Уверена, что стрессы — это основная причина не только проблем с почками, но и подавляющего числа заболеваний. Если не получается убрать первопричину (смена работы, места жительства и т.д.), то нужно регулярно устраивать для себя разгрузки: спорт, йога, массажи, хобби и др.