Морковь, свекла и апельсины спасут от рака груди!
Исследователи из Гарвардской школы медицины выяснили, что все каротиносодержащие продукты могут служить прекрасной профилактикой рака молочной железы. Специалистами было изучено свыше 7000 женщин. Больше половины оказались здоровыми, а 3000 из них уже на момент начала эксперимента были пациентками онкологических клиник.
На первом этапе изучения был проведен опрос, касавшийся вкусовых предпочтений и построения ежедневного меню. Затем на протяжении длительного времени дамам было предложено включить в свой рацион продукты, богатые каротиноидами.
В результате оказалось, что эти вещества не только служат прекрасной профилактикой такого серьезного заболевания, как рак молочной железы. Также они способны противодействовать уже имеющемуся заболеванию. Под воздействием каротиноидов злокачественная опухоль замедляет свой рост.
Ученые рекомендуют женщинам после 30 лет обязательно ввести в свое меню продукты, богатые каротином. К ним относятся морковь, красный сладкий перец, апельсины, яблоки, свекла и прочие продукты растительного происхождения желтой, красной или оранжевой окраски.
Информацию предоставила Алина Новикова (по материалам новостных ресурсов).
